人常为不完美的过去抱打不平，因此留下不能痊愈的伤口。过去已经过去，为什么为了过去还要频频回头？ 一个人来求解脱，我也学着问他：“谁绑你了？”他说：恨一个人恨了二十年，恨得我无法自拔…… 我问：恨他快乐吗？他说：不快乐。我说：为了快乐不要恨他！不要再让恨把你绑着。
应该学会善待他人，善待他的时候自己获得利益，看不惯他的时候已经损伤了自己。 送一句祝福给他人的时候，自己内心充满了欢喜，嗔恨他人的时候满肚子是气。 不要老觉得自己有理，原谅他人是解放自己，傻瓜才会把他人的不是一辈子背起。
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